Za dużo dziś grubych klientów i człowiek głupieje, żrą po kostkę margaryny, pączków dziennie a wrzucają po kilka gram omega-3 że prozdrowotne :D Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-28 13:32:16 Dokładnie o tym samym miałem napisać - przejmujemy się kwestią jednej kapsułki omegi dziennie i innymi pierdołami typu 10g BCAA, czy 15g? , a nie [...]
Micz? Czemu konwersja? Ryby, owocem morza i algi, wszędzie tak samo EPA i DHA są w wolnej postaci. Np. skład supla który ja kupuję: 500mg | Omega-3 275mg DHA:EPA 200mg z mikroalg Schizochytrium, glicerol, skrobia kukurydziana, karagen, oleje roślinne (słonecznikowy, kukurydziany), węglan sodu. Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-12-14 21:28:20
Micz? Czemu konwersja? Ryby, owocem morza i algi, wszędzie tak samo EPA i DHA są w wolnej postaci. Np. skład supla który ja kupuję: 500mg | Omega-3 275mg DHA:EPA 200mg z mikroalg Schizochytrium, glicerol, skrobia kukurydziana, karagen, oleje roślinne (słonecznikowy, kukurydziany), węglan sodu. a to co innego, skoro te algi produkuja DHA i EPA to [...]
Ja od marca gdzieś tłuszcze max 80g dziennie. Na redu schodzilem nawet do 40. Obecnie leci średnio 70-80g dziennie. Produkty dość różnorodne. Nie jem codziennie tego samego. Ale główne źródła tłuszczy u mnie to jajka, mięso, olej kokosowy, lniany, masło z nerkowca + 4-5g omega 3. BTW 250 białka, ok 300-350 węgli, a tłuszcze na pierwszym badaniu [...]
[...] i własnej przyjemności. Był taki okres że masę pieniędzy niepotrzebnie ładowałem w suple. Teraz to co jest dla mnie najważniejsze oprócz stałej dawki testa to Orange Triad , Omega 3 i oddzielnie witaminy i minerały takie jak wit C czy magnez za które płacimy grosze jak ich nie kupujemy w aptece tylko 1 kg wiadrze. A reszta to po prostu jedzenie. [...]
[...] i własnej przyjemności. Był taki okres że masę pieniędzy niepotrzebnie ładowałem w suple. Teraz to co jest dla mnie najważniejsze oprócz stałej dawki testa to Orange Triad , Omega 3 i oddzielnie witaminy i minerały takie jak wit C czy magnez za które płacimy grosze jak ich nie kupujemy w aptece tylko 1 kg wiadrze. A reszta to po prostu jedzenie. [...]
Panowie co mam kupic z oslonek do oxandrolonu ? Jezeli oczywiscie jest to ixa asię nie wino. Mam juz witaminy mineraly, omega 3 D3 K2 ostropest mlody jeczmiej siemienie lniane i chcialem kupic jeszcze cos na watrobe? Co polecacie
Panowie co mam kupic z oslonek do oxandrolonu ? Jezeli oczywiscie jest to ixa asię nie wino. Mam juz witaminy mineraly, omega 3 D3 K2 ostropest mlody jeczmiej siemienie lniane i chcialem kupic jeszcze cos na watrobe? Co polecacie Najlepiej po cyklu heparegen.
Panowie, powiedzcie czy przy ucisku kręgosłupa (bo mnie mega odcinek piersiowy i szyjny nak***ia) powodem mogą być takie lekkie i małe drętwienia palców w rękach? czy to może być nie wiem, np spowodowane rozrzadzeniem krwi, w co wątpię bo tylko palce mi drętwieją, tzn mam takie lekkie mrowienia w nich, zdarza się to trzy do pięciu razy dziennie a [...]
[...] brałem już kiedyś (a przypomniał mi się, bo go zobaczyłem u faftaqa), tylko nie zdecydowałem się na GABĘ, bo źle się po tym czułem. Jak widać regeneracja przede wszystkim. Omega 3 w symbolicznych ilościach, ale powinno to zrównoważyć ilość orzechów, które zamierzam włączyć do diety. DNT: W trakcie dnia: żeń-szeń 500-1000 mg omega 3 660 mg EPA [...]
[...] 12x25kg 12x25kg 12x25kg http://www.youtube.com/watch?v=5ioP-6ShH-U Post Cycle Matrix - 2kaps po pierwszym posiłku i 2kaps przed snem ANARCHY - 30 min przed treningiem Gold Omega-3 - 6kaps/g dziennie, po 2kaps do posiłku nr 1,2,3 Garlicin - 4kaps dziennie do posiłków MZB - 2kaps przed snem Vita-Min Multiple Sport - 2 kaps do 3 posiłku CISSUS - 1 [...]
powoli oliwa z oliwek ma przewage jednonienasy. co jest superbo sa one bojetne dla anszego organizmu i zawieraja zdrowe skaldniki takie jak skalen omega-3 to tluszcz wielonienasycony tak samo jak omega-6 i teraz aby dbac o zdorwie musisz przyjowac o-3 w stosunku do o-6 jak max 1:4 o-3 szybko wchodzi w rekacje z swiatlem i cieplem stad stosuje [...]